fbpx

o mnie

MARCIN “HARDY” MIELEWCZYK
Trener Personalny i Instruktor
progresywnej kalisteniki
Starogard Gdański

Witaj na mojej stronie! Cieszę się, że postanowiłeś zmienić coś w swoim życiu i na poważnie wziąć się za trening oraz odpowiednie odżywianie. Jeśli zostaniesz ze mną dłużej – wspólnie osiągniemy Twój cel!

Moją misja jest nauczyć Ciebie zdrowo jeść i dobrze ćwiczyć. I właśnie dlatego zostałem trenerem personalnym. Pragnę pokazać Ci wiedzę, że możesz osiągnąć swój cel nie używając żadnego ciężkiego sprzętu, maszyn , sztang. Wszystko czego potrzebujesz to gotowość do zmiany na lepsze i zaangażowanie w to co będziemy robić! Osobiście spędziłem tysiące godzin na Sali treningowej tworząc dla Ciebie autorski program treningowy, który opisałem w mojej książce pod tytułem Hardy Workout. Gdy odkryłem jak moje ciało odzyskuje sprawność i siłę po ciężkiej kontuzji i zmienia się sylwetka dzięki temu treningowi to poczułem, że powinna dowiedzieć się o tym jak największa liczba osób. I tak się właśnie dzieje!

treningi online

To czym wyróżniam się wśród innych trenerów w Polsce to między innymi możliwość pracy ONLINE. Więc jeśli mieszkasz na drugim końcu Świata, to my i tak możemy razem trenować. Jak już wiesz wydałem własną książkę pod tytułem Hardy Workout i do niej stworzyłem system treningowy mojego autorstwa, dzięki któremu na każdym treningu spalisz mnóstwo kalorii trenując całe Twoje ciało i nie ważne czy to w klubie fitness, w domu, na świeżym powietrzu w parku do ćwiczeń. Posiadam wieloletnie doświadczenie na Brytyjskim rynku fitness, gdzie zaufali mi nie tylko Polacy mieszkający na Wyspach ale też Brytyjczycy. W dodatku cały czas dzięki usługom ONLINE prowadzę moich Anglików, Słowaków i innych podopiecznych z całej Unii Europejskiej! Efekty tej współpracy możesz zobaczyć w zakładce Przemiany! Nie prowadzę treningów z zegarkiem w ręku, bo praca z ludźmi to moja pasja. Korzystam z różnych metod treningowych, tak abyśmy współpracowali efektywnie, co zmotywuje Cię do działania! Moja w tym głowa abyś pokochał aktywność fizyczną i zaczął się czuć w niej całkowicie naturalnie.

Progressive Calisthenics Certification

Posiadam unikatowy Certyfikat Instruktora PCC ze Stanów Zjednoczonych- Progressive Calisthenics Certification! Czyli trening siłowy z wykorzystaniem masy własnego ciała – to świetna metoda dla osób w każdym wieku, kondycji i wadze. Daje niesamowite rezultaty siłowe, sylwetkowe, spala mnóstwo kalorii oraz podnosi umiejętności do niesamowitych wyczynów sportowych. Plusem jest też to, że trenować możemy dosłownie wszędzie bez ciężkiego sprzętu. Po prostu Kalistenika.

trening funkcjonalny

Prowadzę Trening funkcjonalny – jedną z najbardziej popularnych form treningu, wielopłaszczyznowa forma aktywności ruchowej, która wpłynie korzystnie na poprawę Twojej motoryki, równowagi oraz kondycji fizycznej. Trening ten nie obciąża stawów a wręcz przeciwnie jest prozdrowotny dla nich i angażuje całe ciało

Regularnie uczestniczę w Leadership Development Seminars- To trzydniowe szkolenie prowadzone przez najlepszych mentalnych trenerów w Polsce. Metody i techniki jakich się tam uczę mają bezpośredni wpływ na poziom motywacji moich podopiecznych. W 2019 roku zostałem Ambasadorem Europejskiej Kampanii World Healthy Living Foundation na rzecz
Świadomego Życia. W 2020 otrzymałem certyfikat Laureata w konkursie Trener Roku 2020.
Na pierwszym miejscu zawsze stawiam relacje i dzięki temu każda osoba czuje się ze mną swobodnie i bez oporów przechodzimy od słów do czynów!

mnie już trochę poznałeś

więc teraz Zapraszam Cię, abyś przeszedł do zakładki SKLEP, gdzie zobaczysz co dla Ciebie przygotowałem i jak wpłynie to na Twoje osobiste cele fitness.